【走出抑郁】团体疗愈小组招募

这是一次内在的成长彼此支持、互助这里有爱、交流、陪伴、尊重和接纳这里欢迎想要获得身心健康、找不到方向的你加入！让我们一起用爱重新体验生命！！
【课程方案】 
     本次课程体系根据心理学的理论和技术设计的一整套科学的心理治疗、心理陪伴和心理减压训练教程，通过8次团体课，2次一对一个案辅导，缓解成员们不同程度的紧张焦虑、抑郁失眠、恐惧等情绪，减轻身心压力和负担，调动积极情绪、促进身心健康，带来心理身体康复的曙光。身体的疾病和我们内心的情绪、行为模式都有着栖息相关的联系，



美国团体心理咨询大师 欧文•亚隆 说：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”
 
    团体是一个真实社会的缩影。它让您可以在这里通过一种体验式的学习来了解自己，了解自己与别人的交往模式，它强调此时此地的自我觉察与感受，帮助您消除内心盲点，达到个人全方位的心灵成长，从根本上修复和改善自己在社会人际关系中的沟通互动模式。
    团体是一个互动式、体验式、封闭式的团体，它具有支持性、成长性和治疗性。
 

【课程目标】
  1、帮助成员树立健康饮食观，合理膳食，均衡营养。
  2、帮助成员正确认识了解身体和情绪的关系，正确面对心理诱因带来的疾病，通过身心调节促进内在康复。
  3、帮助成员释放疾病所带来的各种压力，增强成员认识压力、面对压力、处理压力的能力和自信心，激发蓄积已久的内在力量。
  4、帮助成员彼此建立信任，调动积极情绪，使自己能够身心放松，健康、快乐地生活。
  5、让成员学会自我催眠的技巧，帮助身体快速恢复健康，提高生活质量。



【主办机构】沈阳书恒心理
【活动地点】沈阳市、于洪区、汪河路108号323室，可乘地铁9号线到大通湖街B口下，或乘坐170、187、104、164、300线公交车到大通湖街下。
【备注】如果您愿意参加本次活动，请与我们联系，领取报名表填写您的基本信息。我们承诺对您的个人资料和医疗信息严格保密！
【招募对象】：被情绪困扰、焦虑失眠、压力源过大、消极生活、中轻度抑郁的成年人（报名时请携带近期临床诊断书及相关检查报告）
【课程时长】：8次落地团体课，每次3小时
【费用及开课时间】：详细内容请电话咨询预约报名
【课程形式】：封闭、团体活动
【招募人数】：6-10人（仅限女性）
【联系方式】：13898890873  李老师
 
我们将用爱托起幸福！请给自己一个爱自己的机会！