【心理学个人成长】小组成员招募

开篇
每个人的灵魂深处都隐藏着一切未来发展的种子，心理分析的任务就是帮助这颗种子发展、成熟，发挥它最充分的潜能。---荣格
今天的你
或许刚踏入心理学或心理咨询也许是教师、教育工作者也许为人父母、为人子女也许从事不同行业、不同背景无论处在哪个角色成长与蜕变，都是我们的必修课了解最真实的“自己”让心理学受益我们的一生拥有更多感受爱与爱的能力拥有更多的能力去倾听、去好奇去探索、去承受、去理解与接纳慢时光里，一起觉察与修行来吧~
让我们从这里出发！~让心理学服务于生活我们是认真的~
对于个体、心理学从业者，总有各种困惑


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 喜欢心理学却不知如何学、生活中如何践行！
 初入门学习心理咨询，面对咨询却一筹莫展！
 面对职场、婚姻、家庭育儿总有各种情绪困惑！
 学了技术却不知如何应用实操？如何经营关系！



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陪你从入门到优秀，如果您是......

如果你是父母
父母-是一个成长词汇，需要终身学习成长
      为人妻、为人丈夫、为人儿媳、为人父母，不知不觉就担当了这些角色，在亲密关系、婆媳关系、亲子教育、家庭互动等方面，是否曾举足无措或焦头烂额？如果您是父母，这里会带给您一些新的理念，更好的教养孩子，更好的处理婆媳关系，更好的经营婚姻，让幸福生活如期而至。

如果你是职场人士
职场-是职业生涯各种人际关系的总和
      面对职业，是否遇过人际关系紧张？职业迷惘？缺少职场动力？面对发展不知何去何从？事件本身并不复杂，而是我们的内心世界把事情看得复杂与焦虑。找回职场动力，找回内心本属于您的那份坚定与信念，原来有章可循。

如果你是心理学爱好者/咨询初学者
事实证明-系统的学习与实践成长是成为心理咨询师的最佳通道
     兴趣是最好的引领，如果你热爱心理学，这里会展示更多的实战经验，让我们系统的在实践中锻炼，从基础知识到咨询技巧；从咨询理论到咨询落地；从技能提升到职业规划，我们一路护航，携手共进！
生活心理学成长体系


内在成长
心理学个人成长能给我们带来哪些好处？
梳理一个人内在的卡点、提升一个人的人生境界。
让一个人体会到成长的快乐，从中学会经营各种关系，管理的自己情绪。
个人成长的学习是一个人生活幸福的根本途径、学会有效规划自己的人生。
可以给我们的人生提供更多的选择性、可能性、创造性、发展出更多的能力。
让我们活出更绽放的生命力，滋养家人及孩子，学会有效沟通。
帮助我们有效梳理原生家庭、核心家里的互动模式及关系的重建。
帮助我们将心理学的智慧更好的融入到生活中、工作中、觉察体验

 学习方案
定制个性化学习模式
一对一个性化制定辅导方案
技能教学应用实践
个体督导成长（1年）
哪些人适合学习我们的课程？
渴望改善亲密关系的家人


常被情绪困扰的家人
想改善与孩子的关系
面对就业的迷茫
心理学爱好者
心理咨询师
教育工作者
心理学技巧的实操应用
即将走入社会的大学生
致力于自我成长、寻求自身更大幸福、希望帮助他人、支持他人获得更好人际关系的人们
让我们
来一场心灵的洗礼
让生活与课堂碰撞
演绎故事里的悲喜
洗涤烟火里的尘埃
理解生命里的徘徊
 
携手
循序渐进学习
小组实操演练


理论技能融合
浸泡体验实操
 
全年督导
踏上成长启程之旅
精心辅导传授落地
身心相传实操演练
实践成长护航心师
 
我们深深地理解到
内心成长与学习
都是为了
成就“更好的自己”
关于咨询师个人成长体系大纲

课程特色
      一对一/精品小班体验式教学，深入浅出的授课风格，大量实操演练让我们掌握咨询流程和方法。手把手辅导，浸泡式学习，结合大量模拟练习，让我们更全面的掌握咨询基础能力，提升心理咨询师的实战经验。
1.每周一天授课成长实践。


2.每天在线成长辅导支持。
2.循序渐进学习知识和技能。
3.大量的实操与互动演练体验。
4.课堂学习与课后作业巩固学习。
5.小组成长+系统学习+实操落地
相关事宜
【授课时长】：每周一次（时间待定）
【双向辅导】：随时线上线下成长支持【成长周期】：365天【成长特色】：心理学技术应用实践、小组体验式学习成长【课程费用】：详细费用及学习的具体方案制定请电话咨询13898890873
带领老师
 
李抒恒（专业背景~临床医学）
  
  国家二级心理咨询师
  萨提亚模式家庭指导师
  家庭教育高级讲师
  沙盘游戏治疗师
  WMECA催眠疗愈师
  沈阳书恒心理中心创办人
  常年公益服务于各学校及社会组织

心理学个人成长之路

一、什么是个人成长，个人成长有什么用？
      个人（心理）成长是指，通过各类方法来促进个体心理、行为等方面的进步，以更健康的适应生活工作，获得健康的精神充实，促进个体人格的升华
（对渴望成长的教育工作者或心理咨询师来说，个人成长也包括，通过个人成长，获得更好的心理处理技巧、圆融技术方法，提高心理感受力、定力、理解与领悟力的成长，从而提升自我修养的同时，自然提升处理个案和团队辅导的能力。）
 
二、个人成长的方法与个人成长的策略及注意事项
（一）个人成长的方法
个人心理成长的方法：包括利用各类心理疗法来进行自我觉察、自我分析、自我体验式的成长；也包括通过对社会、自然、艺术作品、宗教等的领悟来达到自我成长。
心理学方法中的个人成长：主要是通过参加心理培训、心理工作坊、心理督导、成长小组等；以及个人学心理学、体验、领悟等形式来达到。大多数心理疗法关于个人心理成长都有一些共同要素，如，需要进行自我分析，（特别是进行深入性的成长时）需要良好的感受力、理解力、定力、觉察与辨别力、领悟力等。还需要具有一定的合适方法策略，需要自己付出一定的时间，要自己有一定承受心理成长带来的心理冲击的准备等。
 
   关于个人成长，最开始强调的是自知力、真爱、承担、坚持生命力的成长。这些即是很基础的，又是很深远的，是健康人格的必然走向。看似简单，但每个人都不容易做到。每个人在一开始，都只是具有一些自知力，每个人心中都有真爱种子，而种子可能深埋未能发芽，或显现不多，只有到达一定人格完善的时候，才会自然的生长起来。承担，也一样，承担我们应该承当的责任，承担我们曾经的情结之苦，虽然会带来一些不舒服一些难受，而这是成长中需要经历的。

    坚持生命力的成长的过程中每一个人都会遇到各类现实的、心理的问题，影响我们生命力的现实困难、心理层面的困难，我们都要努力的让我们的生命力成长起来，就像养育一棵小树苗，让它慢慢的长大，即使在生长过程中，会遇到暴风雨的侵袭，我们只需要保护好这个小树苗，小树苗自己也要顽强的面对，将逐渐的长高长大。这些都需要一定的方法策略来进行，逐步的完善自我来达到。
 个人成长，打个比方，我们要到一个目的地去，我知道目的地在哪里，在哪个方向，走那条路。然后我们就向目的地出发，在通过目的地的路程中，可能会有各类现象出现。比如，路上可能有障碍物，阻碍了我们前行，我们是要把障碍物移开除掉呢？还是绕开障碍物前行？如果我们必须要移开障碍物才能前行，那没法，我们只能想办法处理掉。可是，这个时候可能要考虑一下，这个障碍物是偶然事件引起的，还是有其他的什么原因？如果是偶然的，直接移开就可以，如果有其他什么原因，比如，从山上面掉在路上来的，是不是需要看看为什么会掉下来呢？解决障碍物产生的根本原因，在这个时候可能更需要关注，而不仅仅是把路上的障碍物移开。也可能在路上会发现有一些叉路，可能看到那些叉路看起来更宽广，更平坦，然后就改变了前进路线，选择新的宽大路前进。通常有几种可能，一种是，路宽平坦前行更方便更省时间，更容易到达目的地；一种是看似宽大平坦，后续却障碍重重，或者路程更远；一种是，宽大平坦，却不可到达目的地。更不容易发现和处理的，在前行的路程中，可能会受到一些新奇好玩的现象吸引，以至忘了自己的真实目标，或者改变了前行目的地的想法。此处如此美好，我何需前行呢？而不知这些不过就是影响我们到达目的地的障碍而已。还有其他的影响我们到达目的地的各类障碍和现象。
如果你还不知道你的个人成长如何进行，慢慢来，然后选择一条合适自己的路，并学会坚持走下去。

（二）个人成长进行中必然会有一些舒服不舒服体验产生，甚至比自我成长前还重。为什么呢？
好比，有一个池塘，池塘里的荷叶莲花看起来很美，可是水比较混浊，水里有些脏的东西，比如垃圾，可能还有些影响水质和莲生成的杂的水草。于是进行清理，可以清理的时候，要放掉脏水，清理污泥中的一些垃圾杂物等，可能还要去除池塘里一些污泥。于是，整个空气很污浊，臭气满天。可能有人叹道，这么臭呀，早知如此不如不清理了。却不知，莲花出污泥而不染，也并不是说污泥越污越脏莲花就越洁净，莲藕就越白。个人成长有时候好比如此，成长会遇到愉快，也可能更加重的不舒服出现、伤痛出现。但这并不是个成长出来的，是因为早就存在，只是没有发现。好比池塘下地污泥，不是因为要清理要出现，而是要清理时才更清楚的看到了而已。 个人成长，也不是说一直去深挖个人负面情绪就是好，需要适当的，发现一些，处理一些，有些暂时不能处理或时机不到的，就等等，就像发现路上有一障碍物，暂时不能处理，可以提醒自己，有条件了再处理。我们的情结、人性中的阴暗面，其实就像污泥一样，即让我们不舒服难受，也可以成为养育莲藕长出纯净莲花的肥料养份。　个人成长走深入些后，会发现自己内心中有一些很阴暗的层面，可能让自己很难接受，这个时候要知道，人，有善良的成份，也有恶的、邪的成份。只要我们不去做，心中有时候想想也并没有什么，很多是做为人都会有的。我们要做的，就是善的随势而去，恶的、邪的成份我们要提醒自己，顺势疏导，逐步化解。慢慢的我们的心灵会更加的健康。恶的、邪的成份就慢慢的减少，而内的光明就自然更加的增长.